Cólicos menstruales, enfermedades en la mujer.

unoEn este caso se hablara sobre la salud femenina, por motivo de que hoy en día están propagadas diversas enfermedades relacionadas con el ciclo menstrual, padecen diversas molestias, presentados por los cólicos menstruales, se mostraran algunos ejemplos; retrasos, desordenes, dolor de cabeza, de espalda, abdominal, piernas, sangrados excesivos, irritabilidad, malos olores, sangrados de diferentes colores. Al alcanzar los doce años, regularmente se producen cambios hormonales en la mujer, señalan el comienzo de la menstruación, y al mismo tiempo empieza la fase de reproducción de la vida de una mujer, muchas jóvenes durante el ciclo menstrual, sufren de diferentes patologías por esta causa, como las que se mencionó anteriormente, todo esto es causado por malos hábitos en la alimentación ( comida chatarra, mal aseo personal, mal higiene en las partes intimas el uso de pastillas anticonceptivas, inyecciones, diversos métodos de planificación, hígado graso, mal funcionamiento renal, escases de hierro en la sangre, la famosa y conocida anemia etc.) A continuación se dará algunos consejos y recetas que serán de mucha ayuda para los desarreglos menstruales, que padecen en un noventa por ciento de las mujeres en la actualidad,

  • Beber té de canela, de la siguiente forma, agregar 10 gramos de canela en una taza de agua hirviendo, dejará reposar por un espacio de 5 minutos, endulzar con miel de abejas al gusto, tomar esta infusión caliente, es muy importante hacer una aclaración, después de ingerir este te, no debes tomar bebidas frías o bañarse,
  • Poner una bolsa de agua caliente en la cual se haya hervido la planta llamada romero, sobre el vientre tratando de ubicar donde se encuentran los ovarios
  • Tomar la infusión de manzanilla, hervir 5 gramos de esta planta y tomar tres veces al día antes de ir a la cama, mantener los pies bien abrigados ayudando a evitar los dolores estomacales.
  • Hacer baños vaginales, con las siguientes plantas, eucalipto, artemisa, caléndula y manzanilla en forma de evaporaciones, en a noche antes de ir a dormir.
  • Tomar una semana antes de la menstruación, el zumo de la zanahoria, por un lapso de nueve días.
  • Tener una buena alimentación, a base de verduras, como; espinacas, perejil, remolacha, zanahorias, acelgas coles y apio etc.

Algo muy importante que debe tener en cuenta, que cualquier irregularidad que se presente en estos casos, debe buscar ayuda profesional en estos casos “ginecólogo” para evitar molestias patológicas que se pueden presentar, como quistes, miomas, cistitis esterilidad etc.

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