¿Que hacer antes de quedar embarazada?

UNOEl mayor deseo de una mujer es ser madre algún día, para esto se tienen que estar preparada tanto física como emocional, evitando así tener alteración y problemas futuras, para esto es necesario que sepas que hacer antes de intentar quedar embarazada ya que el organismo es un poco complicado y las cosas no son tan simples.

Lo primero que puedes empezar hacer, es realizar chequeos médicos, estudios clínicos, ginecológicos, para que te ayuden a determinar si tu cuerpo está listo para que te puedas embarazar y por lo tanto no tengas complicaciones en el lapso de tiempo del embarazo que consta de nueve meses.

Debes evitar al máximo tomar bebidas alcohólicas y fumar, pues esto hace que tengas menos oportunidades de quedar embarazada,

El hígado debe estar sano, limpio de todas aquellas impurezas que puede hacer que durante el embarazo te de un malestar horrible sin ganas de comer y una necesidad de estar vomitando todo, llamado los ascos, para esto es también necesario tomar antes de quedar embarazada ácido fólico ya que este te ayuda a estar fortalecida.

Lo ideal sería que estés sana para evitar que tengas complicaciones durante el periodo esperado, se dice que para el momento en el que ya piensas tener tu relación sexual con la pareja, debes llevar a cabo unas posiciones eficaces, que ayudan a que la penetración sea exitosa y de paso todo el semen lleno de espermatozoides este completo con más posibilidades de embarazo, las posiciones son: que el hombre debe estar detrás y  encima de la mujer, muchas veces se cree que entre más eyaculaciones o relaciones tengas, más posibilidades tienes, pero este es un error, la realidad es que el hombre debe estar descansado para que la eyaculación sea exitosa, la relación debe estar llena de amor y caricias para lograr lo tan anhelado que es ser padres.

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